¿Nos vamos a la playa o a la piscina con la familia? ¡Por qué no! Eso sí, vamos protegidos. En nuestra bolsa no puede faltar la crema solar.
Antes de ponerte bajo el sol, es importante que sigas estos consejos si quieres evitar la aparición de rojeces, manchas, alergias y quemaduras en tu piel, así como enfermedades más graves de la piel.
Recuerda que la exposición al sol debe hacerse de manera progresiva y que debes evitar hacerlo desde las 10 de la mañana hasta las 4 de la tarde. Si lo haces, utiliza gorra o sombrero, gafas de sol y, por supuesto, una crema de protección solar adecuada para tu edad y tipo de piel.
¿Cuándo se aplica la crema?