Parece que por estas fechas corremos la maratón del dulce. Por un lado resulta inevitable el no caer en la tentación de probar, como manda la tradición, las delicias navideñas pero por otro, sabemos que nuestro organismo sufrirá las consecuencias. Antes o después nuestro peor huésped, el "colesterol", llamará a la puerta.
Hay que recordar que lo que la mente desea dista bastante de lo que nuestro cuerpo necesita. Es difícil oírlo pero si pones atención, a veces se escucha esa vocecilla. La aparición del colesterol se encuentra estrechamente ligada a la ingesta de azúcares. No se trata de contar cuántas cucharadas de azúcar al día le echo al café o la cantidad de onzas de chocolate que me merezco hoy. La mayor parte de los alimentos ya contienen azúcares, pastas, legumbres y ni que hablar de frutas y verduras. Es por ello que con una dieta rica y variada prácticamente nuestro cuerpo queda abastecido de azúcar.
Habréis leído datos sobre la obesidad y los niveles de colesterol en personas estadounidenses, por ejemplo. La medicación habitual que se les dispensa son las estaninas, que disminuyen el colesterol hasta en un 20% pero causan grandes efectos secundarios. Debido a esto numerosos pacientes buscan terapias alternativas que les ayuden a manejar su hipercolesterolemia.
Se están dando a conocer diferentes suplementos dietéticos para reducir el colesterol sanguíneo, solos o en combinación, como la levadura roja de arroz, los policosanoles del azúcar de caña y los extractos de hoja de alcachofa.
"Somos lo que comemos" por tanto no abandonemos nuestro interior así como cuidamos nuestra piel facial o nuestro pelo. Si hemos cometido excesos de azúcar y nuestro nivel de colesterol se dispara busquemos remedios. Una de las mejores y más naturales formas es tomando suplementos que contengan nuestra queridísima levadura roja de arroz. OXICOL es un complemento alimenticio a base de extractos vegetales como el de uva y olivo, indicados expresamente para ayudar a normalizar los niveles de colesterol. El efecto beneficioso se obtiene con la ingesta diaria de 10mg de monacolina K, proveniente de la levadura roja de arroz.
